Penulis : Graziela dhyra | Editor : Maria Atakelan
SURABAYA, ZKEPTIC - Di masa pandemi seperti saat ini, semua orang memiliki ketakutan sama akan tertular virus COVID-19 yang belum ada obatnya. Hal tersebut akhirnya memaksa semua orang untuk mengurung diri di rumah dengan harapan terjaga dan tak tertular virus Corona. Hal ini membuat banyak aktivitas masyarakat menjadi terhambat. Kesehatan dan kebugaran tubuh adalah pondasi dari terhindarnya berbagai jenis penyakit. Apalagi di tengah masa pandemi Covid-19 sekarang, oleh karena itu, masyarakat di Indonesia mulai membuat berbagai tren baru selama masa pandemi. Seperti salah satu tren yang sedang banyak digemari masyarakat Indonesia, khususnya para remaja adalah bersepeda.
| Lina Mahasiswi Universitas Muhammadiyah |
Lina, seorang mahasiswi Universitas Muhammadiyah yang bersepeda pada saat diberlakukan PPKM, Lina menghabiskan waktu luangnya dengan bersepeda. Menurut Lina, ia merasakan kesenangan tersendiri ketika bersepeda, karena dapat membantu menghilangkan stress jika berada dirumah saja.
Selain itu, seorang TNI muda Yogi setiawan, yang dirasakan ketika selesai bersepeda.
”Sehat, sehat jasmani dan otot-otot semua dari kaki sampai paha bagian atas ini sudah terlatih, kan sudah biasa mengayuh sepeda, dan juga harus patuh terhadap protokol kesehatan." Yogi juga merasakan bebas dari stress ketika jenuh.
| Hasil potret Maria pada saat akhir wawancara |
Selama masa pandemi, melakukan kegiatan olahraga tidak hanya sebagai pengusir rasa bosan atau untuk menjaga kondisi fisik tetap prima. Muji mengaku sudah memulai bersepeda sejak sebelum masa pandemi
“Sejak dari dulu sebelum pandemi, saya sudah suka bersepeda sampai sekarang.” Bukan hanya itu, Muji merasa lebih plong (bebas) ketika setelah bersepeda.
“Benar, bisa mengurangi stress, apapun yang terjadi dengan bersepeda menjadi plong (bebas), nggak ada masalah,” ujarnya.
Tapi, di tengah situasi pandemi virus corona, bersepeda harus dilakukan dengan cara yang sehat dan aman. Aktivitas olahraga ini dapat melatih banyak otot tubuh seperti otot perut, paha, betis, dan kaki. Manfaat lain dari bersepeda adalah dapat membantu membakar lemak, mencegah obesitas, dan meningkatkan stamina.
Komentar
Posting Komentar